sambil fikir zikir sambil zikir fikir

Hadaplah Wajah Mu Ke Mana-Mana Di Situ Ada Tuhan


@Hak cipta terpelihara.Semua artikel dan foto dalam blog ini adalah milik mutlak Cikgu Nasir .
Dilarang sama sekali sebarang bentuk salinan, peniruan atau penerbitan semula tanpa izin penulis/pengarang.





HUBUNGI :

handphone/wassap : 0135292452
email : cikgunasir8130@gmail.com
fb: cikgunasir

Sunday, November 25, 2007

Latihan Untuk Pertandingan Silat olahraga

Biasanya latihan akan disesuaikan dengan jangka masa pertandingan :

1. Jangka panjang
2. Jangka pendek

Jika masa pertandingan masih panjang kita masih boleh membina skill atau kemahiran pesilat sama ada tendangan, tumbukan, jatuhan.

Tetapi jika maa sudah suntuk latihan lebih tertumpu kepada tektik dan juga teknik untuk mencari mata. Pembinaan skill sudah tidak sesuai lagi. Guna pakai apa yang ada pada pesilat sahaja.

No comments: