sambil fikir zikir sambil zikir fikir

Hadaplah Wajah Mu Ke Mana-Mana Di Situ Ada Tuhan


@Hak cipta terpelihara.Semua artikel dan foto dalam blog ini adalah milik mutlak Cikgu Nasir .
Dilarang sama sekali sebarang bentuk salinan, peniruan atau penerbitan semula tanpa izin penulis/pengarang.





HUBUNGI :

handphone/wassap : 0135292452
email : cikgunasir8130@gmail.com
fb: cikgunasir

Monday, June 22, 2009

Rahsia tangkas dan pantas dalam sparring

Latihan sahaja tidak mencukupi untuk seseorang menjadi tangkas dan pantas. Sebaliknya kaedah dan ketepatan masa bertindak adalah kuncinya. Proses serangan dan elakan bertepatan dengan serangan dan elakan lawan akan menjadikan pergerakan kita lancar dan berkesan.

No comments: