sambil fikir zikir sambil zikir fikir

Hadaplah Wajah Mu Ke Mana-Mana Di Situ Ada Tuhan


@Hak cipta terpelihara.Semua artikel dan foto dalam blog ini adalah milik mutlak Cikgu Nasir .
Dilarang sama sekali sebarang bentuk salinan, peniruan atau penerbitan semula tanpa izin penulis/pengarang.

HUBUNGI :

handphone/wassap : 0135292453
email : cikgunasir8130@gmail.com
fb: cikgunasir

Tuesday, November 02, 2010

Ruang dan peluang.....

Dalam perlawanan sebenar banyak teori-teori yang kita pelajari tidak dapat dipraktikkan. Pada saat ini perasaan kecewa dan hampa terhadap seni bela diri yang kita pelajari mula bersarang di dalam kepala. Kenapa?. Perlu untuk kita mengambil ingatan bahawa tidak semua lawan kita bodoh dan lemah dalam beladiri. Bila buku bertemu dengan ruas, siapa kuat dan siapa yang dapat menguasai perlawanan dialah pemenang. Stamina merupakan faktor penting dalam perlawanan, jangan ingat perlawanan hanya akan berakhir dalam 4 atau 5 saat. Adrenalin yang berlebihan akan menyebakan gelabah/debaran menguasai dan menjadikan kita lebih cepat panik, kadangkala myebabkan kita hilang punca. Jadi, cara mengatasinya ialah dengan memperbanyakkan latihan sparing serta berlari beberapa batu sehari untuk menambah stamina.

No comments: