Monday, June 22, 2009

Rahsia tangkas dan pantas dalam sparring

Latihan sahaja tidak mencukupi untuk seseorang menjadi tangkas dan pantas. Sebaliknya kaedah dan ketepatan masa bertindak adalah kuncinya. Proses serangan dan elakan bertepatan dengan serangan dan elakan lawan akan menjadikan pergerakan kita lancar dan berkesan.

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.