Latihan Untuk Pertandingan Silat olahraga

Biasanya latihan akan disesuaikan dengan jangka masa pertandingan :

1. Jangka panjang
2. Jangka pendek

Jika masa pertandingan masih panjang kita masih boleh membina skill atau kemahiran pesilat sama ada tendangan, tumbukan, jatuhan.

Tetapi jika maa sudah suntuk latihan lebih tertumpu kepada tektik dan juga teknik untuk mencari mata. Pembinaan skill sudah tidak sesuai lagi. Guna pakai apa yang ada pada pesilat sahaja.